I helgen drog jag igång första perioden mot Ironman 2017. Har ju en ganska lång tid på mig men samtidigt har jag också lite annat för mig under tiden också. I lördags blev det en löprunda på 44min… Inriktning de 4a nästkommande åren Ska träna efter två huvudinriktningar framöver. Det ena är uthållighet och den andra […]
