Som sagt, hög tid att vänja kroppen för lite vikter. Det kallas också för viktkänsla. Igår gjorde jag det första ”som man kan kalla för” marklyftpasset sedan min ryggkrasch. Det tyngsta jag har lyft hittills var 117,5kg som jag frivände 2ggr under upptrappningen till vårens CrossFit Open. I egentligen ganska otroligt att jag trots uteblivna […]
