Dag: 17 oktober, 2016

Första löpningen av…

Då börjar vi om igen, fast denna gång är det år 3 av 5. Har aldrig tidigare börjat konditionsperioden så här tidigt. Det är 36 veckor kvar till 2017 års första huvudmål. Jönköping 70.3? vilket är den officiella namnet på en halv Ironman.  90mil löpning Enligt planerna ska jag snitta ca 2,5mil löpning / vecka […]

Läs mer