Tränar inte bara stora…

Igår startade den långa vandringen att få gymnasttjejerna bli starka i hela kroppen. Super kul att få vara med från början och att kunna jobba metodiskt och långsiktigt. Först core, balans, kroppskontroll och en del lyftekniker.
Tränar även småttingar för Huddinge friidrott. Fast där kör vi mer enbart gren tekniker. Gymnastik ligger faktiskt flera steg förre all annan idrott jag känner till med fysträningen för barn. Och då ska nämna att vår huddingegrupp är ingen elitgrupp, utan en vanlig truppgymnastik.