Kategori: Coach Gyula

Tränar inte bara stora…

Igår startade den långa vandringen att få gymnasttjejerna bli starka i hela kroppen. Super kul att få vara med från början och att kunna jobba metodiskt och långsiktigt. Först core, balans, kroppskontroll och en del lyftekniker. Tränar även småttingar för Huddinge friidrott. Fast där kör vi mer enbart gren tekniker. Gymnastik ligger faktiskt flera steg […]

Läs mer