Dag: 5 oktober 2016

Målet på Masters VM

Detta Masters VM ingår som ett delmål i mitt långsiktiga mål mot monster året 2019 (mer om det senare). I planerna står det att jag SKA inte tappa mer än max 10% av min styrka under tiden jag bygger upp en ny bredare uthållighetsplattform, vilket jag behöver till huvudmålet Crossfit. Förutom all uthållighetsträning och tävling […]

Läs mer