Dag: 13 september 2015

Från morgon till kväll…

Som ni ser så utnyttjar vi varenda sekund och plats på denna fantastiska ön Fuerteventura och Sport hotellkomplexet Playitas under Fitnessveckan 9. 2 mastrodonna dagar kvar och då skruvar vi tempot från Max till SuperMax…, ?✌️#fitnessveckan #fitnessveckan9 #apollo #apollosportssverige #aerobicweekend #coachgyula #playitas    Kroppskontroll….  Stabilitets + corecontroll + effektiv muskelträning = de klart det går!!! […]

Läs mer

Test av värstingcykel

Igår testade jag en 8000 euros tempohoj på Fuerteventuras fantastiska månlandskap. Men blev tyvärr inte överväldigad ?… Sånna cyklar är fan inte skönt att cykla på dessutom med öns sidokastvindar och ojämna, håliga vägunderlag var det halvt en överlevnadstripp.    Höll på att välta flera gånger när jag tryckte på för fullt. När det blåste fullsidvind […]

Läs mer